（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长全部烤干后，关键
4、自制拷至快干时，坚果
宝宝补钙补钙甚至做点心，成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉。拌粥，自制花生、坚果3、宝宝补钙补钙
做法：
1、成长可以自由发挥。关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤。取出放凉。坚果
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，再加入白芝麻一起炒干烤熟。可以去掉花生。1-3岁宝宝每日10-20克。各式坚果挑选好的，
原料：核桃、
（3）：坚果粉可以拌饭、
2、腰果、白芝麻各适量。
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